Beneficios del Quiromasaje

Efectos benéficos que provoca el Quiromasaje

Gracias a los beneficios del quiromasaje, he ganado tono muscular y he tenido acceso a un mejor cuidado de la piel. Es una técnica que deberíamos conocer y por eso me animé a escribir y divulgar sobre su técnica.

Efectos Mecánicos del Quiromasaje

  1. Locales: Aquellos que se producen en la zona donde se realiza el masaje.
  2. Reflejos: Aquellos que se producen en una zona lejana donde se realiza el masaje.. Por ejemplo el que recibe por vía nerviosa el estómago, actuando y tratando los nervios que salen por medio de los agujeros de conjunción de las vértebras dorsales D5 y D9.

Efectos Psicológicos del Quiromasaje

Lo principal es conseguir que el paciente se sienta cómodo y confíe plenamente en el quiromasajista. Si esto se consigue, lógicamente el quiromasajista debe estar entregado y concentrado plenamente en sus manos. A partir de aquí, el quiromasaje puede ayudar a la relajar a la persona.

Efectos Fisiológicos de Quiromasaje

Algunos otros efectos positivos que el quiromasaje ejerce sobre cuerpo y organismo:

  • Sistema Nervioso: Actúa sobre nervios periféricos favoreciendo la regeneración celular del tejido que inervan.
  • Circulación Sanguínea: Provoca una mayor rapidez de la circulación sanguínea.
  • Circulación Linfática: Se estimula la función del ganglios linfáticos, favoreciendo el arrastre de toxinas.
  • Tejido Muscular. Al amasar vaciamos sangre de la zona y al soltar entra sangre nueva y oxigenada.
  • Tejido Óseo: No tiene una acción directa pero si en todo lo que lo rodea.
  • Tejido Adiposo: Actúa de forma relativa al movilizar grasas y por ello hay que complementarlo con una buena dieta y ejercicio físico.
  • Piel: Se nutre, mejora la llegada del flujo sanguíneo además de favorecer la eliminación de células muertas y del sebo producido por las glándulas sebáceas. De esta manera mejoramos su transpiración al liberar poros obstruidos.

También te gustará saber las Contraindicaciones y Zonas Peligrosas en Quiromasaje. Si lo prefieres, también puedes volver al Índice del Curso de Quiromasaje y consultar otras lecciones.

Amasamiento Digital Palmar

Técnica y Ejecución

amasamiento digital palmar

El Amasamiento Digital Palmar sirve para amasar zonas musculares pero permite abarcar una mayor porción de masa muscular. El movimiento es lento y también alternando ambas manos, pinzando con el pulgar y el resto de dedos.

Se utiliza como en en caso del “Amasamiento digital” aumentar el riego sanguíneo, deshace coágulos, adherencias y contracturas.

Es importante cuando ejercitemos este movimiento tener en cuenta la intensidad que apliquemos que variará en función de la zona a tratar o del potencial muscular y sensibilidad del paciente siendo más o menos profunda según corresponda.

En cualquier caso es una manipulación que se efectúa en zonas carnosas como pueden ser la espalda , las extremidades, el abdomen. Es por ello muy común en tratamientos de recuperación deportivos. También ayuda a aliviar y relajar malas posturas (cuando no hay lesión)

Amasamiento Digital Palmar: Vídeos Demostrativos

Amasamiento Digito-Palmar en Espalda

 

Amasamiento Digital Palmar en Piernas

Pulsa Aquí para volver al índice Clic para pasar a ver el Amasamiento Nudillar Simple.

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Blanquear y Suavizar la Piel de Forma Natural

Tratamiento con Pepino y Leche para la piel

Pues sí, nuevamente sale la piel a la palestra con un preparado para blanquear y suavizar la piel de forma natural. Ahora que estamos inmersos en pleno periodo estival, la piel muchas veces se ve más castigada y es por ello por lo que debemos tener especial cuidado. En cualquier caso, la piel es un órgano del cuerpo más y aparte del factor estético, hay muchos otros motivos para mimarla y si es con cosmética natural, mucho mejor.

Esta semana una amable lectora y seguidora de webpositiva, nos envía una receta popular a base de pepino y leche que ella utiliza de forma habitual para mantener su  piel con un aspecto impecable. Aquí os dejamos su propuesta y como siempre mil gracias por hacérnosla llegar.

Preparado

Tomar un pepino bien picado mezclado con unas gotas de leche. Dejar actuar 15 minutos, y enjuagar.-

También con Calabaza rayada, jugo de naranjas y polvo de arcilla.

Si tienes dudas, consulta con tu médico tradicional o naturópata.

Pulsa en el enlace si quieres consultar otras Recetas de la Abuela.

Cómo hacer una limpieza de ojos

Mantén tus ojos limpios

Clásica receta para hacer una limpieza de ojos y mantenerlos  limpios con manzanilla. Un remedio tradicional que se ha venido utilizando durante años y esta semana nos la ha querido recordar una file lectora que nos la envía desde Hueva. Os dejamos con su propuesta:

Limpieza de ojos con manzanilla

Cuando tengáis los ojos lacrimosos y con legañas es muy bueno lavárselos dos o tres veces al día con una infusión de manzanilla templada, o mezclada con unas gotas de limón.

Es el mejor desinfectante natural que existe, y aunque escueza un poquito, no dejéis de hacerlo, si os es necesario.

Si tienes dudas, consulta con tu médico tradicional o naturópata.

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Tratamiento Natural para la Hepatitis

Hepatitis: Remedios Naturales

Estos son alguno de las recetas heredadas de de nuestros antepasados a través de la tradición y que durante muchos años sirvieron para tratar y curar algunas dolencias mediante remedios naturales. Muchas veces nos habéis solicitado recuperar esta tradición y por ello iniciamos una pequeña recopilación de los principales tratamientos que se utilizaron. Deis o no credibilidad a este tipo de medicina, os invitamos a conocerla y en cualquier caso os invitamos a contrastarla con vuestro médico tradicional. Os dejamos con la siguiente propuesta:

Es la inflamación aguda del hígado, puede estar causada por virus (A, B, C), alcohol o algunas medicinas.
Síntomas: cansancio, nauseas, vómitos, falta de apetito, a veces hay piel amarilla, orina oscura, dolor de articulaciones, heces claras y algo de fiebre. En el análisis de sangre aparecen altas unas enzimas propias del hígado llamadas transaminasas (GOT, GPT, Fosfatasa Alcalina y gamma GT) y la bilirrubina, en el caso de que la persona esté amarilla.
Es importante instaurar rápido un tratamiento para evitar que se cronifique, lo que ocasionaría una inflamación crónica del hígado, que en ciertos casos puede degenerar en una cirrosis.

Lo ideal para curarse es hacer reposo, evitar las grasas y los alimentos fritos.
Para la inflamación del hígado, sea cual sea la causa, puedes tomar varias plantas:

  1. Semillas de cardo mariano, dos cápsulas por la mañana en ayunas
  2. Extracto de alcachofera, 30 gotas tres veces al día
  3. Infusión de cola de caballo, diente de león y boldo, las mezclas y tomas tres tazas por día, deberás hacerla con una cucharada sopera de las plantas por cada taza de agua, puedes prepararla para todo el día
  4. Zumo de uno o dos limones, con agua caliente, en ayunas o a lo largo del día, según se tolere o se prefiera

Todo esto son tratamientos que puedes hacer juntos, excepto los dos primeros que o tomas uno o tomas otro.

Es importante la dieta que deberá ser con la menor cantidad posible de grasas

No olvides que puede ser una enfermedad grave (en las causadas por los virus B y C) y debes ser seguido y tratado por un médico.